Ik neem kennis van de kwalijke gevolgen van tabak

De lijst van kwalijke gevolgen van tabak is eindeloos lang: 

• Mijn haar
  
  • Als gevolg van de schadelijke neerslag, is uw haar dof en straalt het weinig vitaliteit uit.
• Mijn ogen
  
  • U heeft een hoger risico voor bindvliesontstekingen. Uw gezichtsvermogen gaat achteruit. De ooglens veroudert sneller en de kans op staar (cataract) neemt toe.
• Mijn oren
  
  • U hebt gehoorsproblemen en vaker last van ontstekingen.
• Mijn neus
  
  • U hebt vaker last van neusverkoudheden. Uw reukvermogen is gewijzigd.
• Mijn mond en keel
  
  • Uw tanden worden geel en u hebt een slechte adem. U krijgt last van tandvleesontstekingen en uw tanden gaan loszitten (parodontitis). Uw stembanden raken geïrriteerd en uw stem verandert. De kans op tong-, keel- en stembandkanker wordt verveelvoudigd.
• Mijn huid
  
  • U hebt een fletse gelaatskleur en een droge huid, en krijgt eerder diepere rimpels. Littekens genezen langzamer.
• Mijn spijsverteringsstelsel
  
  • Uw slokdarm raakt door de rook geïrriteerd, wat aanleiding kan geven tot reflux van maagsappen. Sigaretten kunnen maagzweren en/of slokdarm- of maagkanker veroorzaken.
• Mijn longen
  
  • U raakt sneller buiten adem. U verveelvoudigt de kans op chronische bronchitis en longkanker.
• Het cardiovasculaire systeem
  
  • Uw pols versnelt en uw bloeddruk stijgt. Tabak leidt tot meer vetafzetting (atheroom) in uw slagaders en de kans op aderverstopping door een bloedklonter (trombose) stijgt. U stelt zich hierdoor bloot aan angina pectoris, een hartinfarct en hersenbloedingen.
• Mijn hersenen en zenuwstelsel
  
  • Uw geheugen gaat achteruit en uw concentratievermogen verslechtert. U bent irriteerbaar en nerveus, u trilt.
• Mijn botten
  
  • Osteoporose wordt ernstiger omdat het botverlies 10 jaar eerder begint.
• Mijn nieren en blaas
  
  • Er bestaat een nauw verband tussen tabak en blaas- en nierkanker.
• Mijn benen
  
  • Ze zijn vaak zwaar en gezwollen. Roken lijdt ook tot thrombosen van de bloedvaten in de benen.
• Mijn genitaliën
  
  • Tabak speelt een rol bij impotentie en vermindert de vruchtbaarheid van mannen en vrouwen. De menopauze begint eerder bij rokende vrouwen.
• Mijn baby
  • De kans op buitenbaarmoederlijke zwangerschappen en miskramen neemt sterk toe, evenals de kans op voortijdige bevallingen. Baby's van rooksters krijgen te weinig zuurstof en worden blootgesteld aan giftige stoffen, waardoor ze bij de geboorte vaak kleiner zijn.

Koolmonoxide (CO) is een goede indicator voor de kwalijke gevolgen van tabak. Dit giftige gas komt voor in tabaksrook. Het komt terecht in uw longen en daarna in uw bloed, waar het een deel van de aanwezige zuurstof absorbeert. Door het koolmonoxidegehalte te meten, kan worden geschat in welke mate uw lichaam van tabak is doordrongen. De meting wordt verricht met een klein apparaatje.

Afbeelding: Giuseppe Masili